diyet yapamama sorunu var bende..yaklaşık bir aydır kendimce bazen de dukanca yeme içmeye çalışarak 7 kilo verdim,65.3 te kaldım...ama sıkıldım..hele bu akşam saldırasım vardı herşeye..çavdar ekmeğini kızartıp tereyağlı reçelli yiyesim geldi..hatta abartısız ne görürsem iştahımı kabarttı durdu...çünkü bugüne kadar hiç kilo problemim olmadığından diyetin d-sini denemememişim bile...istediğim şeyleri rahat yiyememek battı iyice..neyseki mustafa "ne güzel veriyosun devam et" demese herşeyi bozmam isten bile değildi..durdum,dizginledim kendimi..aslında bu işe nefis terbiyesi olarak manevi bir altyapı kazandırsam ve bunu unutmasam güzel olacak da ....nefis işte...dizginlediğini sandığın anda zincirden boşalmış gibi coşuyor içimden...bir hoca vardı bir süre sohbetiyle müşerref olduğum,"nefis,derdi,7 başlı ejderha gibidir,her başını tek tek ezsen de hatta kolunun üzerindeki tüy gibi incecik olsa da bir anlık boşlukta tekrar dirilir" nasıl da öyle,nasıl da azgın..."bi
Kayıtlar
Ekim, 2011 tarihine ait yayınlar gösteriliyor